腹式呼吸，吸氣時，腹部增大；呼氣時，腹部縮小；使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓，↑呼吸道阻力，延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率，增加CO2排出→。
本文暫時使用字數最少的〝水仙竹〞為它的中文名字。 (〝水仙竹〞也是牛軛草眾多中文俗名中的一個) 葉片綠色中帶著銀灰，有縱向的條紋，邊緣是較深的綠，葉緣微捲。
上下唇均薄的人，其性格的判别，可分两方面来观察，其一是上下唇均称的，这种人主生活意志旺盛，有远谋，能适应任何环境，但对爱情不甚强烈，而女性对家政，较为恰当。 若上下唇不均称而俱薄的人，意志时变，是薄。
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屋內的大樑總是令人超頭痛！為了化解大樑的壓迫感，通常包天花板、做造型化解是最常見的作法，尤其很多人會選用弧形包樑，讓家中看起來更加柔和，但不喜歡弧形，難道沒有別的選擇嗎？以下不壓迫還顯樓高的解法告訴你！
使用方式很簡單，先點擊所要呈現的走勢圖樣式 (這邊以折線圖為例)，開啟走勢圖工具視窗。. 選取資料範圍與要插入走勢圖的位置，就可以產生。
對於那些希望在居家養雞的人來說，在家孵蛋可能是一個有趣的計畫。孵化雞蛋的天數大約為 21 天，你需要一個孵化器來幫助控制溫度、濕度和翻蛋。為了幫助雛雞在孵化後開始變得強壯，從孵化後到第 18 週或第一次產蛋。
這是一首描述一對愛情的強悍與堅強的歌曲，作詞作曲都由側田。歌詞中有「二百年後在一起」這句詩，表達了兩人對未來的盼望與信念。收聽全首或試聽部分，還可查看歌曲的相關資訊。
十善实际上是五戒的分化和细化，分为身、语、意三业的禁忌，其内容包括，身体行为的善（禁忌）：不杀生，不偷盗，不邪淫；语言方面的善（禁忌）：不妄语，不两舌，不恶口，不绮语；意识方面的善（禁忌）：不贪欲，不嗔恚，不邪见。
如何选择卧室灯？
內外呼吸系統重點 - 水仙竹 -
